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mantén una actitud positiva.
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Cuando John R. fue diagnosticado con diabetes tipo 2 en el 2002, estaba convencido de que el laboratorio había cometido un error. Le molestaba revisarse el azúcar...
recibe el apoyo que necesitas.
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Controlar la diabetes puede ser un reto, así que no esperes hacerlo solo. Recibir el apoyo y aliento de tus amigos, la familia, tu médico y otras personas con...
para una mejor salud, lleva un diario.
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Los diarios o registros son una herramienta muy buena para monitorear y organizar tu vida. Llevar un diario también puede ayudarte a hacer un seguimiento y tomar...
¿cómo disminuir el consumo de sodio (sal)?
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No hay ningún truco mágico para prevenir la presión sanguínea alta, pero una dieta inteligente y hacer ejercicio regularmente pueden ayudarte a mantener la...
buenos consejos para comer mejor.
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Es cierto que tener diabetes puede limitar lo que comes, pero hay buenas noticias: tomar decisiones inteligentes puede ayudarte a controlarla. Estos consejos...
nueve acciones para tomar el control de tu salud en este momento.
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Si te sientes abrumado por la diabetes, no te preocupes. En vez de eso, toma acciones claras y precisas que te ayuden a seguir adelante. Vivir bien con diabetes...
 entender qué significa la diabetes tipo 2.
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Tienes diabetes tipo 2 y a lo mejor la tienes desde hace tiempo, pero ¿cuánto sabes realmente sobre la diabetes? ¿Cómo afecta a tu cuerpo y qué puedes hacer para...
¿cuál es la asociación entre diabetes y presión sanguínea alta?
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Como persona con diabetes, el riesgo de tener presión alta es mayor. La diabetes puede dañarte los vasos sanguíneos y dificultar que la sangre fluya por ellos....