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¡aprende cómo lograr tus metas!
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Cuando tienes una gran meta frente a ti, como por ejemplo poner en práctica los hábitos de comida saludable que te aconsejó tu médico, es fácil sentirse abrumado....
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Es fácil buscar excusas para evitar hacer ejercicio. Muchas veces la forma más fácil de vencer las excusas es estar preparado. Debes identificar las razones por...
nueve acciones para tomar el control de tu salud en este momento.
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Si te sientes abrumado por la diabetes, no te preocupes. En vez de eso, toma acciones claras y precisas que te ayuden a seguir adelante. Vivir bien con diabetes...