entender qué significa la diabetes tipo 2.

entender qué significa la diabetes tipo 2.

toma el control de tu salud y aprende todo sobre la diabetes tipo 2.

Tienes diabetes tipo 2 y a lo mejor la tienes desde hace tiempo, pero ¿cuánto sabes realmente sobre la diabetes? ¿Cómo afecta a tu cuerpo y qué puedes hacer para que no te detenga? Sigue leyendo para saber más.

¿qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes es diagnosticada cuando tu nivel de glucosa o azúcar en la sangre está por arriba de lo normal. Según la Asociación Americana de Diabetes, la diabetes se diagnostica cuando el nivel promedio de azúcar en la sangre se mantiene en un 6.5% o más por un periodo de dos a tres meses. Este nivel se mide con una prueba de sangre para detectar la hemoglobina A1C. La diabetes se diagnostica cuando los niveles de glucosa en ayunas son iguales o mayores a 126 mg/dl, o cuando el resultado de un examen de glucosa al azar es de 200 mg/dl o mayor.

¿qué causa la diabetes tipo 2?

Hay varios factores de riesgo que causan la diabetes tipo 2, como por ejemplo tener sobrepeso y llevar un estilo de vida sedentario. Las personas mayores de 45 años son propensas a tener un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, pero los adultos más jóvenes y hasta los niños también pueden desarrollar esta enfermedad. Los afroamericanos, hispanos, asiáticoamericanos y nativos americanos tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes que las personas de otras razas. Tener miembros en la familia con diabetes, como padres o hermanos, también aumenta el riesgo de desarrollar esta enfermedad.

¿cómo afecta la diabetes a tu cuerpo? 

Cuando tienes diabetes tipo 2 tus células no pueden utilizar la insulina que el páncreas desarrolla, así que no puedes utilizar la glucosa para producir energía del modo en que la necesita tu cuerpo. Muchas veces esto se conoce como resistencia a la insulina. Además, es posible que tu páncreas no esté generando suficiente insulina. Es decir, esto es lo que pasa: la glucosa sigue fluyendo por el torrente sanguíneo, pero tus células no la pueden utilizar.

Con el tiempo, la cantidad de glucosa en la sangre se incrementa pero las células no reciben la energía que necesitan. Finalmente, podrían aparecer los signos y síntomas de la diabetes. Los síntomas clásicos de la diabetes son: aumento de la sed, aumento del hambre, pérdida de peso, visión borrosa, fatiga, deseo frecuente de orinar, infecciones frecuentes y/o lenta cicatrización de cortaduras o moretones. Sin embargo, muchas personas con diabetes tipo 2 no muestran ningún síntoma de la enfermedad y no saben que algo está pasando hasta que son diagnosticadas.

Es importante que tomes el control de tu salud ahora, aunque no hayas experimentado los síntomas de las complicaciones. Llevar un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir el riesgo de complicaciones como problemas en los nervios, enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, daños en los ojos y enfermedades del riñón, que pueden producirse después de varios años sin tratar el alto nivel de azúcar en la sangre.

el gran beneficio de controlar la diabetes. Controlar la diabetes significa estar en constante contacto con tu equipo médico, tomar los medicamentos según lo indique el médico, seguir una dieta sana, estar activo físicamente, controlar tu peso y monitorear regularmente los niveles de glucosa. Con esto, vas a poder reducir el riesgo de complicaciones, lograr un buen control del azúcar en la sangre, y vivir una vida larga y sana con diabetes tipo 2.

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